החיים מורכבים אבל פחות

החיים הם די פשוטים אם נכיר בארבעה תנאים בסיסיים. זהו, רק ארבע תנאים יש ללמוד.

1. חובה להכיר בעובדות החיים והדברים שמתרחשים סביבנו.

2. לקבל, לאמץ ולהבין את העובדות האלה .

3. לפעול בהתאם לעקרונות המוסר והצדק שנמצאים ברשותכם

4. לעשות הכל בחיוך ואהבה.

אתחיל את המאמר הזה עם משפטו הממצה והמדויק של המשורר האמריקאי רוברט פורסט " אני יכול לסכם בשלוש מילים את כל מה שלמדתי על החיים: הם תמיד ממשיכים.". והנה זאת העובדה הראשונה שניקח במאמר זה על החיים. לא משנה מה תעשו או תרצו לעשות, גלגל החיים ימשיך לנוע, אין לנו השפעה על הזמן ועל כל האירועים המתרחשים שאנחנו לא חלק מהם. בפשטות זה אומר שאנחנו צריכים לחשוב ולבצע פעולות תמיד תוך כדי תנועה, אין לנו אפשרות באמת לעצור הכל ובמיוחד את הזמן שמלווה אותנו ורק אז לחשוב, הכל מתרחש במקביל גם כשניקח לכאורה פסק זמן רגעי מחוגי השעון ימשיכו לנוע.

לפעמים נראה לי שהפחד השני הכי גדול של האדם הוא ההתמודדות עם הזמן. את הפחד הראשון אתם יכולים לנחש כבר לבד. נושא הזמן תמיד מכניס אותנו ללחצים. מהרגע שאנו קמים ועד הרגע שאנו הולכים לישון אנחנו במאבקים להספיק – להספיק התחייבות שלנו, להספיק לבצע מטלות כלפי הילדים, החברים והמשפחה, לעמוד ביעדים בעבודה או בלימודים ועוד אינסוף משימות שהחיים מציבים לנו. כשאני מתבונן לפעמים באנשים וגם בעצמי, אני מבחין  בהרבה מקרים שאנשים נמצאים בתחרות מול הזמן, לפעמים אני שומע אפילו משפטים כמו "הייתי חייב להספיק הכל עד שלא היה לי זמן ללכת לשירותים או לאכול.

שמתי לב גם לעוד דבר מעניין – ככל שהקדמה והטכנולוגיה מתפתחות כך הזמן שעומד לרשותנו מלחיץ אותנו יותר ונראה קצר יותר מתמיד. אם תשאלו אנשים בני 70 ומעלה איך הם חיו בעבר ללא וויז, פייסבוק, פלאפונים, אינטרנט ותחבורה סדירה, הם יענו לכם שאז החיים היו פשוטים יותר ושהיה הרבה יותר זמן כדי לעשות דברים בעלי משמעות. היום הטכנולוגיה כל כך חכמה שהיא מודדת לנו את החיים בשניות. אם נאחר שתי דקות לעבודה אז ישר נשמע צלצול מהטלפון הנייד, ה-GPS ברכב יגיד לנו 3 פעמים לפחות שחייבים לפנות ימינה ובכלל לא נדע איפה אנחנו נמצאים גיאוגרפית רק נקשיב לו (כי הוא בטוח יודע יותר טוב מאיתנו), 30 הודעות במייל יזכירו לנו כמה מטלות יש להספיק עד סוף היום, החברים מהפייסבוק יעדכנו אותנו בסטטוסים מהטיול שלהם, מה שיזכיר שאנחנו עדיין לא יצאנו לחופש כי אין לנו זמן (קצת מתסכל ומלחיץ, לא?!). הודעות פרסומת ממוקדות של מבצעים ירדפו אחרינו בכל מדיה אפשרית כדי לספר לנו שהזמן למימוש המבצע הולך ותם וכי עלינו להזדרז. ויכולתי למנות כאן עוד אמצעים רבים שעוזרים לקדמה להלחיץ אותנו ולהילחץ..

אם נאמץ את העיקרון של פורסט – לא משנה באיזה מצב נימצא ולא משנה כמה חמורה תהיה הסיטואציה אליה ניקלע, השעון ימשיך לתקתק. הזמן מנהל את רובנו אבל ישנם אנשים שלמדו את הפטנט ולמדו את קצב פעימות השעון – הם למדו להיכנס ברוגע ובנחת בצורה הרמונית בין מרווחי פעימות הזמן ולשלוט בפעולות שהם מבצעים. תדמיינו קפיצה בחבל – הזמן הוא החבל שתמיד מסתובב ולא נעצר. מי שלא מתכנן לקפוץ לפי הקצב תמיד יקבל מכה מהחבל והחבל ימשיך בסיבובו בכל מקרה, בין אם פגעתם בו או לא. ניהול זמן נכון ישפר את איכות חייכם ואת בריאותכם בצורה משמעותית.

בכל רגע נתון מתרחשים מאורעות שחלקם קשורים אלינו באופן ישיר וחלקם באופן עקיף. את הכלל הבא חייבים לזכור: כל מה מאורע שהתרחש בזמן עבר, אין לנו יותר יכולת לשנותו לעולם. דבר אחד כן נוכל לעשות וזה ללמוד ממנו לעתיד לבוא. העבר הוא ניסיון החיים שאנו צוברים כדי לשפר או ולשמר פעולות בעתיד. רוב האנשים מודעים לנקודה שציינתי זה עתה אך במקרים רבים הם בוחרים להשקיע מאמץ רב במחשבות על אירועי העבר במקום לעבור לשלב האקטיבי של שינוי ועשייה. אם הזמן תמיד מתקתק גם אנחנו חייבים להמשיך איתו, אסור לנו להיתקע מאחורה.

ברגע שאנו מבינים שאין ביכולתנו לשנות את אירועי העבר, מתחייב מאיתנו לעבור תהליך נוסף כדי שנוכל לצעוד למקום טוב יותר והוא לקבל את מה שקרה. ראוי שנתייחס גם לחוויות טובות שעברנו ושנקבל אותן, כדי שנלמד ונתפתח מדברים שעשו ושעושים לנו טוב . אסור לנו להדחיק דברים שכואבים לנו אנחנו חייבים להסתכל לאמת בגובה העיניים ולהתמודד איתם. רק הבנה מלאה וקבלה של המצב הקיים יכולות להוביל אותנו לשינוי חיובי. קבלת הדברים מאפשרת לנו להיכנס בצורה טובה יותר למודעות ולחקר עצמי – נוכל להבין באמת מה עושה לנו רע ומה גורם לנו להרגיש טוב. הדחקה מונעת מאיתנו את התקשורת החיונית הזאת לעצמנו.

ברגע שאנו לומדים לקבל את מאורעות העבר, אנו מקבלים מתנה נפלאה, את מתנת התכנון. באפשרותנו לתכנן איך נפעל בהמשך. נכון שלפעמים "האדם עושה תוכניות ואלוהים צוחק", אבל גם מהצחוק הזה נוכל ללמוד כי נקבל ונתמודד גם איתו, ואז יום אחד אולי נגיע למצב שנצחק על הדברים הללו ביחד עם אלוהים.

כדי להגיע למצב של שלמות בהחלטות ובעשייה שלנו, עלינו לפעול ע"פ עקרונות המוסר והצדק שרכשנו בתקופת חיינו וחשוב לא פחות גם להתחשב בסביבה שלנו – החברתית והפיזית. פעולות שיתבצעו על פי צו המוסר והצדק יבטיחו לנו שנהיה גאים במעשינו. והאמינו לי – כאשר יש קו מנחה ורציונאל שמפעיל אותנו, גם הסביבה תתמוך בנו ותקבל את החלטתנו (גם אם לפעמים יהיה חוסר הסכמה בין הצדדים).

זכרו – הדברים יסתדרו עבורכם בשלמות אם תדאגו במהלך כל הדרך לחייך. לפעמים אנחנו מציבים לעצמנו יעדים, אבל הדרך ליעד חשובה לא פחות. היא זו שבפועל שואבת מאיתנו את כל הכוחות והזמן, לכן הכי חשוב לדעת לחיות את הרגע ולהתהלך בנעימים יד ביד עם תקתוק השעון.

אל תפחדו מהזמן, בזכותו חיינו מלאי משמעות. הוא הסיבה האמיתית והטובה ביותר בחיינו שגורמת לנו לקום ולעשות – כי כל זמן שעובר לא חוזר!  🙂