אומנויות לחימה

אמנות לחימה היא פעילות גופנית ספורטיבית המאפשרת בשעת הצורך להילחם או להתגונן בקרב פנים אל פנים. צורך האדם להתגונן מפני תוקפים קיים משחר ההיסטוריה ועד ימינו אנו. יסודות אמנויות הלחימה החלו במזרח הרחוק לפני יותר מ 4,000 שנה והתפתחו במקביל בשאר יבשות העולם.

הקפיצה הגדולה ביותר בפיתוח אומנויות הלחימה החלה דווקא ב-100 שנים האחרונות. בתקופה זו נחקרו תרבויות שונות ברחבי העולם ואנשים עם מסורות שונות שיתפו את סודותיהם. הציבור הרחב נפתח פתאום אל ההיגיון שמאחורי אמנויות הלחימה השונות והחל לפתח תורות לחימה משולבות.

כיום השימוש באומנויות הלחימה הוא אישי ולרוב נועד להוות כתחביב ולפחות כמקצוע כפי שהיה בעבר.

לפני שארשום לכם את רשימת אומנויות הלחימה השונות ארצה לספר לכם בנקודות מהם היתרונות של תחביב זה.

• עשייה של פעילות ספורטיבית (בסוגים מסוימים יש פעילות של סיבולת לב ריאה)
• שליטה על שרירי הגוף
• פעילות של מדיטציה וריכוז
• חיבור אל האני העצמי
• למתמידים יכולת אמתית להתגונן מפני תוקפים
• ניתן לעסוק ולהתחיל ללמוד בכל גיל
• שיפור הביטחון העצמי
• למי שאוהב תחרויות – ספורט זה מאפשר להתחרות בכל גיל
• יש הרבה סוגים של אומנויות לחימה המשלבים פסיכולוגיה ועומק על משמעות החיים.

רשימת סוגי אומנויות הלחימה השונות (מסודר לפי האלף-בית):

1. איגרוף
2. איגרוף תאילנדי
3. אסקרימה
4. ארניס
5. בה ג'י צ'ואן
6. בה גואה ג'אנג
7. בואבום
8. בוראן
9. ברטיטסו
10. ג'ו ג'יטסו ברזילאי
11. ג'יט קון דו
12. גוג'ו ריו
13. גנדאי בודו
14. גראפלינג
15. דוג'ו
16. הונג גאר
17. היאבקות
18. הפקידו
19. וו ווי גונג-פו
20. וו שו
21. וויצ'י ריו
22. וינג צ'אן קונג פו
23. טאי צ'י
24. טאקוונדו
25. טריקינג
26. מקוללה
27. סבאט
28. סיף
29. סמבו
30. פאנקרטיון
31. פיגואה ז'אנג
32. פנגיי נון
33. קאלי
34. קארטה דו שוטוקאן
35. קונג פו
36. קונג פו גמל שלמה דרומי
37. קורינדו אייקידו
38. קיודו
39. קיוקושינקאי
40. קיקבוקס
41. קשימה שין-ריו
42. שיטוריו
43. שינג אי צ'וא

אם אתם מכירים עוד סוגים של אומנויות לחימה אשמח שתשלחו לי במייל info@newjoy.co.il או שתרשמו כאן בתגובות.

שיהיה בהצלחה בתחילת התחביב שלכם.

ואל תשכחו ללכת עם חיוך ושמחה

רפאל